Un corpo fermoso é o soño de moitas mulleres. Esta pregunta tórnase especialmente relevante na véspera da tempada de verán, cando realmente queres lucir con saias curtas, mostrando pernas elegantes ou cun traxe de baño, facendo que os homes admiren a túa figura ideal. Desafortunadamente, o ritmo de vida moderno, a carga de traballo, a mala nutrición e o medio ambiente non teñen o mellor efecto sobre o estado da pel. Como resultado, as mulleres están tristes ao atopar defectos en si mesmas dos que lles gustaría desfacerse.
Afortunadamente, agora hai todas as oportunidades para poñer o teu corpo en forma. Podes desfacerte das estrías, a celulite e os centímetros de máis sen gastar moito tempo e diñeiro. Hai moitos procedementos dispoñibles mesmo na casa, o que aforra moito tempo. Un destes procedementos é o envoltorio de película. As composicións para el véndense en calquera tenda ou farmacia e o efecto supera todas as expectativas. A condición principal é completar o curso e compaxinalo coa actividade física.
A esencia da envoltura corporal como procedemento cosmético
Que é o envoltorio corporal? Este é un procedemento de curación que afecta a pel e o corpo no seu conxunto utilizando ingredientes activos naturais. Proporciona unha permeabilidade profunda e rápida das substancias utilizadas, creando un efecto invernadoiro. A envoltura baséase nos mesmos principios de acción sobre a pel que as máscaras faciais.
As manipulacións tan estendidas como un programa completo de perda de peso, a corrección da figura, a hidroterapia e a eliminación da celulite inclúen envolturas corporais profesionais. A composición especial pódese aplicar de dúas formas: localmente ás áreas problemáticas ou á superficie de todo o corpo.
O envoltorio de película adoita levarse a cabo no abdome, coxas, brazos e outras áreas para facer a pel máis elástica e tensar a turxencia. Entre outras cousas, este procedemento axuda a mellorar os procesos metabólicos no corpo, eliminar o exceso de líquido, residuos e toxinas.
A envoltura anticelulítica é un dos procedementos máis favoritos de moitas nenas. Unisa a textura da pel, estimula a restauración celular, aumenta o fluxo sanguíneo, hidrata e satura os tecidos.
Envolver con película axúdache a perder peso? Si, porque ten o seguinte efecto:
- elimina o inchazo e proporciona drenaxe linfática;
- mellora o metabolismo;
- reduce a capa de graxa.
Podes envolver películas na casa e obter resultados fantásticos. Proba dous métodos de envoltura comúns: quente e frío. Sen dúbida, quedará gratamente sorprendido polos resultados despois de completar o curso completo dos procedementos. Reducir o volume da celulite, a suavidade e a elasticidade da pel non tardará moito en aparecer. Os cosmetólogos recomendan envolver cada 3-4 días durante un mes.
O principio de funcionamento da película adhesiva ao envolver
A tarefa principal da película adhesiva é crear un efecto invernadoiro e mellorar o fluxo sanguíneo nas áreas problemáticas. El mesmo desempeña o papel de catalizador, é dicir, acelera as reaccións. Para que os depósitos de graxa sexan eliminados do corpo e non se volvan converter en depósitos, é necesaria a actividade física durante todo o curso dos procedementos. A perda de peso prodúcese debido ao aumento da temperatura, o que axuda a eliminar o exceso de líquido e toxinas. Grazas ao aumento da circulación sanguínea, a pel tensa e faise máis elástica.
Como facer que o envoltorio sexa máis efectivo? Para iso, aplícase ao corpo unha mestura especial de compoñentes para queimar graxa e cuberta cunha película hermética.
Para un resultado fantástico, o adestramento deportivo engádese á película, o que mellora o efecto de queimar calorías debido á sudoración activa. O resultado pódese ver despois do segundo adestramento: a graxa subcutánea e a auga innecesaria abandonan o corpo e a pel vólvese sedosa e elástica.
Polo tanto, o exercicio regular e as envolturas corporais axudarán a poñerse na forma que soñaches durante moito tempo. A saber: bombear os músculos, engadir alivio ao corpo, reducir os depósitos de graxa. A técnica é popular entre mulleres e homes.
Tipos de envoltura de película
Envoltura de película quente
Este procedemento axuda a abrir os poros e os vasos sanguíneos, así como a eliminar o exceso de líquido do corpo. Ademais, a envoltura quente ten un efecto térmico nas áreas problemáticas e acelera o proceso de absorción de nutrientes na pel. Non obstante, está prohibido realizar este envoltorio tanto na casa como nos salóns se tes varices das extremidades inferiores.
Quentar a pel favorece a perda de peso. Aplícase unha composición especial á parte desexada do corpo, por exemplo, mesturas preparadas, arxila, ingredientes alimentarios e especias (café, mel, pementa vermella e mostaza). Despois diso, a zona tratada envólvese nunha película e envólvese nunha manta.
Se se sente agradablemente quente e relaxado, o tempo do procedemento adoita variar entre 30 e 40 minutos. Pero axiña que aparecen molestias e unha forte sensación de ardor, debes lavar todo inmediatamente con auga.
Envoltura fría
Este tipo de envoltura é diferente en que dura unha hora. Para envolturas frías utilízanse compoñentes como mentol e menta. E as mesturas máis eficaces na casa considéranse as de algas (algas en po e aceites esenciais en combinación con aceite de oliva).
O envoltorio de película é unha forma segura e comprobada de perder peso na zona abdominal e perder peso en xeral. O corpo comeza a reaccionar involuntariamente ao frío e a producir calor. É así como, mentres se quenta, gasta enerxía interna e perde o abastecemento de células do tecido adiposo. O efecto de perda de peso conséguese constrinxindo os vasos sanguíneos, mellorando o metabolismo, reducindo o inchazo, tonificando a pel e suavizando o seu alivio.
Indicacións e contraindicacións para envolturas corporais
Indicacións de uso:
- redución da elasticidade da pel;
- exceso de líquido nos órganos;
- presenza de estrías;
- deposición local de graxa;
- celulite;
- pel problemática (sequedad e descamación).
Contraindicacións para envolturas na casa:
- presión arterial alta (130/90 ou superior);
- varices (só se permiten envolturas frías);
- arrefriados;
- menstruación;
- lesións na pel (deben curarse as feridas, os cortes);
- reaccións alérxicas aos ingredientes utilizados;
- enfermidades do corazón, vasos sanguíneos, fígado, riles;
- enfermidades xinecolóxicas;
- período de embarazo e lactación.
Principais fases do procedemento de envoltura
Para entender como envolver correctamente con película, considere os pasos principais:
Preparación corporal
Os profesionais da industria da beleza aconsellan seguir algunhas regras:
- Na véspera do procedemento, cómpre beber dous litros de auga ao día. Isto é necesario para protexerse da deshidratación debido á perda de grandes cantidades de líquido.
- Para non interromper o proceso de envoltura, non é recomendable comer ou beber 1 hora antes do procedemento.
- Asegúrese de limpar a pel antes de aplicar a mestura. Tamén se recomenda facer unha ducha quente utilizando un exfoliante para abrir os poros, permitir que os líquidos con graxas saian e que a pel se empape nos compoñentes beneficiosos da máscara. O exfoliante axudará a eliminar completamente as células mortas restantes e proporcionará unha masaxe suave para mellorar o fluxo sanguíneo.
- É necesario preparar a mestura para envolver. Podes usar produtos da tenda ou feitos na casa. A vantaxe deste último son os beneficios da composición natural e o baixo custo.
Despois da preparación, pode pasar á segunda fase:
- Estender a mestura nunha capa fina e uniforme sobre as áreas problemáticas da pel. Para mellorar o efecto, suaviza o contido realizando movementos de masaxe mentres aplicas a composición.
- Envolver en tres capas de película, apretando a pel firmemente de abaixo cara arriba.
- Poña roupa de abrigo sobre a película. Se a maior parte do corpo está cuberto, é mellor deitarse e cubrirse cunha manta para non sentir molestias e non perturbar o proceso de exposición.
- O tempo para manter a película depende da composición da mestura. Isto adoita levar entre 40 e 90 minutos.
- Retire a película e enxágüe a mestura con auga morna. Seca o teu corpo cunha toalla.
- Na fase final, aplique un tónico crema ou aceite de oliva.
Un curso de envolturas realizado correctamente dará resultados tanxibles. A saber: reducindo o volume dos cadros e cintura, queimando a celulite, devolvendo firmeza e elasticidade á pel. Por certo, o envoltorio con película tamén se usa pola noite.
Receitas para máscaras para envolver con película
Durante o proceso de envoltura, a actividade física é importante. Provocan sudoración abundante e favorecen a expansión das células de graxa.
Para ter un corpo fermoso, hai que coidalo adecuadamente. As máscaras especiais que conteñen elementos útiles axudarán con isto. Utilízanse no proceso de envoltura de películas.
Envolver con papel film con mel
O mel é rico na súa composición química e contén unha gran cantidade de elementos útiles. Axuda a acelerar o proceso de adelgazamento e limpeza da pel. Ademais, asegura a liberación de toxinas do corpo.
Para a máscara de mel necesitarás:
- 5 culleres de sopa. l. mel;
- 7 gotas de aceite esencial de laranxa.
Como cociñar:
- Quenta o mel a unha temperatura de 36-38Onun baño de auga.
- Engade aceite esencial á mestura.
- Leve a mestura ata que quede suave.
Distribuír a máscara sobre as áreas problemáticas do seu corpo e envolver con película. Esperas de 1 a 1, 5 horas.
Envolver conmostaza
A mestura de mostaza ten un efecto picante, polo que adoita combinarse con outros ingredientes. Durante o procedemento, pode sentir unha lixeira sensación de ardor. A mostaza queima as células de graxa de forma moi eficaz, activa a circulación sanguínea e promove a eliminación de graxas do corpo.
Para obter a mestura de mostaza necesitarás:
- 50 g de mostaza en po;
- 50 g de mel líquido;
- 1 colher de sopa. l. auga;
- 1 colher de sopa. l. aceite de oliva.
Como cociñar:
- Disolver a mostaza seca en auga.
- Mestura a mestura con mel e aceite.
Aplique o produto na pel, cubra con película e manteña durante 40 minutos a 1 hora.
Envoltura de arxila con película
Na maioría das veces, a arxila úsase en dous tipos: azul e negra. Son os que mellor efecto dan. As mesturas de arxila eliminan a casca de laranxa e os depósitos de graxa porque conteñen encimas, minerais e substancias orgánicas. Restauran a estrutura da pel e do tecido conxuntivo.
Receita de máscara de barro:
- 100 g de arxila azul;
- 2 gotas de aceite de limón;
- 2 gotas de aceite de laranxa;
- 3 gotas de aceite de ylang-ylang;
- auga ou leite.
Como cociñar:
- Dilúe a arxila azul con auga ou leite ata obter unha consistencia espesa.
- Engade aceite á mestura.
- Mestura todo con coidado.
É necesario aplicar a máscara ás áreas problemáticas da pel, envolver con película durante 40 minutos.
Envoltura de café
As mesturas a base de café eliminan a celulite nas pernas e os lados flácidos do abdome e tamén dan á pel un aspecto aveludado. Ademais, teñen un efecto tónico e rexuvenecedor.
Receita de mestura de café:
- 3 culleres de sopa. l. café moído negro;
- 1 colher de sopa. l. aceite de oliva;
- auga ou leite.
Como cociñar:
- Mestura o café con manteiga.
- Engade leite ou auga para obter unha consistencia de crema agria.
Aplicar esta composición á pel, envolver con película e deixar durante 1 hora.
Envoltura de vinagre
O envoltorio de vinagre é o mellor xeito para as persoas con varices. O vinagre retarda o envellecemento da pel, acelera o metabolismo e a reabsorción dos depósitos de celulite.
Receita de máscara:
- 2 culleres de sopa. l. vinagre;
- 3 culleres de sopa. l. arxila azul;
- 1 cda. canela en po.
Como cociñar:
- Mestura arxila azul con canela en po.
- Engadir vinagre.
- Mestura ata que quede suave.
Distribuír a mestura sobre o corpo, envolver en película e agardar entre 40 minutos e 1 hora.
Envolturas de aceite
Os aceites esenciais aromáticos teñen un poder incrible: poden relaxarse, revigorizar e encher o corpo de enerxía durante todo o día. Os aceites son amplamente utilizados na cosmetoloxía e na medicina moderna.
Usando estes produtos, realízanse envolturas de aceite con película transparente contra a celulite. Son moi útiles para as nenas que queren ter un corpo fermoso.
Para facer unha envoltura con aceites esenciais para a celulite na casa, cómpre engadir compoñentes que conteñan iodo, vitaminas e encimas á máscara. Isto axudarache a moldear a túa figura e perder peso sen dietas estritas.
Aceites esenciais para a celulite:
- canela;
- romeu;
- limón;
- pomelo;
- laranxa;
- noz moscada.
O obxectivo deste envoltorio é facer que a pel sexa elástica, limpar os vasos sanguíneos, romper as células de graxa e eliminar a "casca de laranxa". Podes usar varias receitas para envolver con película transparente:
- Receita no 1.Para 30 ml de aceite base (calquera) tome 3 gotas de aceites esenciais concentrados de fiúncho e limón, así como 4 gotas de aceite de pomelo. Mestura todo ben e distribúe a mestura resultante nas áreas problemáticas da pel.
- Receita no 2.Mestura 50 ml de aceite de jojoba ou de oliva e 8 gotas de aceite esencial de laranxa, 5 gotas de cedro, 2 gotas de pachulí e aceite de vetiver. Inmediatamente despois de usar esta mestura, recoméndase usar unha crema con efecto anticelulítico. A eficacia desta receita foi confirmada na práctica por moitas nenas.
- Receita no 3.Toma 20 ml de aceite esencial de améndoas, engade 3 gotas de aceite de laranxa e a mesma cantidade de aceite de lavanda ou cravo. Este envoltorio engadirá elasticidade á pel, eliminará o exceso de auga e os depósitos de graxa locais.
- Receita no 4.Fai unha mestura de 30 ml de aceite base de oliva, 4 gotas de aceite de enebro, 3 gotas de aceite esencial de ciprés e 3 gotas de aceite de xeranio. Esta máscara axuda a corrixir o contorno corporal e a limpar a pel.
Para a máxima eficacia, os cosmetólogos recomendan alternar máscaras de envoltura cada 2 semanas. O corpo pode afacerse á mestura e deixar de responder a ela, polo que o proceso de perda de peso ralentiza.
Efecto despois de envolver con película
É necesario completar un curso completo de envoltura, de 5 a 15 procedementos cunha frecuencia de 3 a 7 días, para obter un efecto visible duradeiro:
- a pel quedará suave e tensa;
- a aparición de "casca de laranxa" diminuirá;
- haberá unha sensación de lixeireza;
- o inchazo, as estrías e a sensación de pesadez no corpo desaparecerán;
- o teu estado de ánimo e rendemento mellorarán;
- o apetito diminuirá.
O procedemento de envoltura estimula a síntese de coláxeno e elastina, activa a circulación sanguínea, satura os tecidos con osíxeno e compoñentes nutricionais. Isto leva á eliminación da capa de graxa e outros cambios positivos no corpo.
Así, envolver con película (fría ou quente) axuda a corrixir a figura, mellorar o estado da pel, eliminar o inchazo e o exceso de peso. A composición das aplicacións inclúe algas, barro terapéutico, extractos de plantas e aceites esenciais. Levará entre 2 e 3 meses completar o curso completo.