Rudi ^{Autor de artigos}

autor:

Rudi

Publicado por:

2 Artigos

Artigos do autor

• Exercicios para a perda de peso para as mulleres na casa.
  Que tipo de exercicios é mellor escoller para a perda de peso. O debate aínda non se reduce sobre o que é máis eficaz: adestramento cardio ou de forza.
  30 Xullo 2025
• Cargando por adelgazar
  Practicamente todos coinciden en que é útil facer exercicios. Pero cal debería ser o cargo? Como facelo ben? Necesitas practicar todos os días? Cales son os mellores exercicios para incluír? Estas e outras preguntas serán discutidas con máis detalle neste artigo.
  22 Marzo 2022