Alberto Sanz ^{Autor de artigos}

Artigos do autor

Dieta para colesterol alto

Os niveis elevados de colesterol no sangue son un factor de risco para a aterosclerose. Desenvolveuse terapia nutricional para reducir os niveis de colesterol. Normas xerais para seguir unha dieta, alimentos permitidos e de consumo restrinxido, 3 opcións de menú para o día. Receitas de pratos. Recensións e resultados.

2 xaneiro 2024
Como forzarte a perder peso

Como facerte perder peso cambiando o teu estilo de vida e a túa dieta? Unha dieta ben planificada e a elección do sistema de nutrición adecuado axudará a conseguir o resultado desexado.

24 Maio 2022
Dieta Maggi: opcións de ovo e queixo cottage, menú de 4 semanas e receitas

Queres conseguir unha figura delgada en pouco tempo, pero non sabes por onde comezar? Comeza liberándose da graxa corporal. A dieta Maggi será un salvavidas nesta materia.

11 xuño 2021
Dietas populares de adelgazamento

Que dietas son eficaces, segundo os principais expertos, para a perda de peso. Como perder peso sen prexudicar a súa saúde. Cales son as formas máis seguras de perder peso permanentemente.

23 Abril 2021
A dieta dos seis pétalos

Converteranse "6 pétalos" en fieis compañeiros na loita contra o exceso de peso? Menú e recomendacións. Que pensan os nutricionistas sobre esta dieta?

16 Abril 2021